对于保镖身体的素质有哪些要求?

保镖职业与一般职业不同,对身体素质的要求很高,身体能经得起各种恶劣环境的考验。对于从事保镖行业的人来说,对于身体的素质有哪些要求呢?

  1. 力量素质

所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下(长度不变)或收缩状态下(长度缩短)所表现出的力效应的能力。力量素质分为两类:其一、静力性力量,指肌肉收缩时在肌肉长度不变的情况下所产生的力量;其二、动力性力量,指肌肉在进行缩短性收缩时所产生的力量。动力性力量又可分为重量性力量与速度性力量。

决定力量大小的因素,一是肌肉本身的结构与机能上的改善,二是神经系统调节机能的改善。

2、速度素质

速度素质是指人体快速运动的能力,包括位移速度(快速通过某距离的能力),反应速度(对各种刺激快速反应的能力),动作速度(快速完成动作的能力)。

3、耐力素质

所谓耐力是指人体长时间活动或是对抗疲劳的能力。包括速度耐力(无氧耐力,指人体保持较短时间内时快速运动的能力)。一般耐力(有氧耐力,指人体长时间进行中等强度肌肉活动时的能力),专项耐力。

4、灵敏素质

灵敏素质是指在各种突变的条件下,运动员能迅速、准确、协调的改变身体运动的能力。 

5、柔韧素质

包括柔和韧两个方面,柔是基础,韧最为重要。

以上就是从事保镖行业的人员所要具备的身体素质,由此可见保镖公司对于保镖的要求不仅是能武,而且是要内外兼修。